O mês de outubro inicia-se com uma pauta de extrema relevância para a saúde da mulher: a prevenção do câncer de mama. O movimento, conhecido como Outubro Rosa, visa disseminar informações a respeito da prevenção do câncer de mama e alertar as mulheres sobre a importância do autoexame e da mamografia.
Câncer de Mama
O câncer de mama é, infelizmente, a doença que mais acomete mulheres no Brasil e no mundo, caracterizando-se pela multiplicação de células anormais no tecido mamário, ocorrendo o desenvolvimento de tumores.
Sintomas
Os sinais da doença podem se manifestar de diversas maneiras, por esse motivo é importante que a mulher esteja atenta a qualquer alteração suspeita, como:
- Presença de caroço na mama, fixo, endurecido e geralmente indolor;
- Nódulos nas axilas e pescoço;
- Mudança no tecido das mamas e alteração no formato do mamilo;
- Vermelhidão ou aparência enrugada na pele da mama;
- Secreção de líquido pelo mamilo.
Como identificar?
Mulher realizando o autoexame de Câncer de Mama.
É importante realizar sempre que possível, exames como a mamografia e estar periodicamente com as avaliações médicas em dia. Além disso, o autoexame também ajuda na identificação e na prevenção do câncer de mama, podendo ser feito pela própria pessoa:
- Em frente ao espelho, deve-se observar se há alguma alteração na aparência dos seios, possíveis caroços e assimetrias. Para uma análise mais completa, é essencial que a observação seja feita com os braços abaixados, levantados e abertos;
- Tocar as axilas, as laterais e o centro da mama, a fim de identificar algum nódulo;
- Levantar o braço esquerdo, colocando a mão atrás da cabeça e palpar cuidadosamente a mama esquerda em movimentos verticais e circulares. Repetir o mesmo processo do lado direito.
Como evitar?
Não existem motivos específicos que levem ao desenvolvimento do câncer de mama, a doença pode se manifestar por inúmeros fatores, incluindo hereditariedade. Entretanto, existem muitas práticas que ao adicionadas à rotina, podem, sim, prevenir o surgimento da doença. Como, por exemplo:
- Manter uma alimentação saudável e equilibrada;
- Praticar atividade física regularmente;
- Evitar o consumo de álcool;
- Realizar consultas e exames regulares;
- Conhecer o próprio corpo e fazer o autoexame mensalmente.
O Câncer de Mama só afeta mulheres?
Embora raro, homens também são acometidos pelo câncer de mama (cerca de menos de 1% da população masculina). Os sintomas e sinais são semelhantes aos apresentados nas mulheres e o diagnóstico precoce da doença é igualmente importante.
Prómais e o compromisso na luta contra o Câncer de Mama
Luta contra o Câncer de Mama, uma causa coletiva.
Estar a frente da saúde de seus pacientes, é um compromisso da Prómais, que conta com atendimento ginecológico e com exames de ultrassonografia que atuam na localidade do nódulo, identificando se este tem potencial maligno ou não.